EMS-Wirkung

Die Fitness-Revolution der neuersten Generation heißt EMS!
Das EMS-Training (Elektromuskelstimulationstraining) schafft in 20 Minuten Kraft- und Ausdauertraining, wofür früher stundenlanges hartes Training nötig war. Schon nach wenigen Himmelskörper-Trainingseinsätzen werden wirklich großen Fortschritte sichtbar und messbar. Um Ihre Körperform, Körperstraffung, Beseitigung von Rückenschmerzen, Stärkung der Muskulatur und Fitnessziele zu erreichen brauchen Sie viel weniger und gleichzeitig viel kürzere Trainingseinheiten.

EMS-Training

Viel schneller viel mehr erreichen
Schon eine 20-minütige Himmelskörper-Trainingseinheit pro Woche sorgt für Fitness, ein gesundes Körpergefühl und eine sichtbare Fettreduktion in Verbindung mit einem gleichmäßigen und messbaren  Muskelaufbau. Das dauert im Fitnessstudio länger.

• Funktioneller Muskelaufbau und effektive Figurformung
• Körperfettabbau und Gewichtsreduktion
• Beschwerdelinderung von Rückenschmerzen
• Linderung von Inkontinenzbeschwerden und Verspannungen
• Gesteigerte Vitalität und Prävention im Alter
• Cellulite-Behandlung
• Kraftzuwachs bei Sportlern

EMS-Betreuungskonzept

Sichtbare Erfolge in kürzester Zeit
Lediglich 20 Minuten dauert ein EMS Personal Training im Himmelskörper Trainingsinstitut und ist so effektiv wie 8 Stunden Fitnesstraining. Unabhängig davon, ob Gesundheit oder Figurformung bei Ihnen im Vordergrund stehen, die Ergebnisse, die Sie mit unseren Trainern individuell erarbeiten werden Sie überzeugen.

Um dies zu erreichen, sollten Sie individuell, systematisch und zielgerichtet vorgehen. Vertrauen Sie auf unser erfahrenes Trainer-Team, die mit Ihnen einen persönlichen Trainingsplan mit der EMS-Methode und verschiedenen Fitness-Geräten erstellen werden.

Aufzählung der Fitness-Geräte, die bei Himmelkörper zusätzlich angewendet werden.

• Crosstrainer
• Stepper
• Schlingentrainer
• Kurzhanteln
• Thera-Bänder
• Boxsack
• Seilzug u.v.m